Was sind Emotionen?

Grundlagenwissen zum Thema ‘Emotionen’

Wir alle versuchen uns ‘gut zu fühlen’ und negative Emotionen zu minimieren; vor allem wenn sie überborden und uns oder unsere Mitmenschen überrumpeln.

Aber was sind Emotionen eigentlich? – Die Frage ist nicht ganz leicht zu beantworten. Doch die Auseinandersetzung mit ihr ist ein erster Schritt, um die eigenen Emotionen positiv beeinflussen zu können.

Auf der TrainBrain-Plattform findet sich dazu in knapper Form relevantes Grundlagenwissen.