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Wir freuen uns sehr, dass unsere Website live ist!

Die Brain-Health-Plattform TrainBrain hilft online und in Workshops, die mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu stärken: mit neurowissenschaftlich fundierten Methoden, aber ausserhalb medizinischer oder therapeutischer Zuständigkeit. Denn die Fitness von Gehirn & Geist lässt sich über weite Strecken gezielt trainieren, unabhängig vom Alter, Lebensstil oder Beruf.  

Neben relevantem Grundlagenwissen und Instruktionen von Entspannungs- oder Atemübungen werden auch ausgewählte Tools vermittelt. Das können altbewährte Lerntechniken sein oder neuere Konzepte wie ‘Simplify your Life’ oder ‘Deep Work’. 

TrainBrain richtet sich an alle, die ruhiger & fokussierter durchs Leben gehen möchten – und hilft ebenso Sportler:innen und Performer:innen auf ihrem Weg zu nachhaltigeren Spitzenleistungen.